Привет! Меня зовут Вера, и я уже более 6 лет работаю ассистентом стоматолога. Хочу поделиться с вами, как правильно ухаживать за зубами в домашних условиях, чтобы избежать проблем, какие средства для ухода купить, и что рекомендуют врачи нашей клиники. На здоровье зубов влияют 3 фактора: генетика, гигиена и образ жизни. Последний фактор имеет наименьшее значение, а вот гигиена, по моему мнению, должна быть на первом месте. Мне повезло с генетикой, и я могу немного пренебрегать уходом за зубами без серьезных последствий...

Все знают, что зубы нужно чистить два раза в день, но в уходе за полостью рта есть куча других нюансов. Например, очищать зубы допустимо только выметающими движениями, зубная щетка должна быть с густой щетиной, а паста — содержать фториды или не слишком сильно «скрести» эмаль. Попросили нашего гигиениста Татьяну Аргунову рассказать, как нужно следить за зубами и сколько денег на это придется потратить. Зачем: Чтобы удалять с зубов микробный налет, который является основной причиной развития кариеса и воспаления десен...