Привет! Меня зовут Вера, и я уже более 6 лет работаю ассистентом стоматолога. Хочу поделиться с вами, как правильно ухаживать за зубами в домашних условиях, чтобы избежать проблем, какие средства для ухода купить, и что рекомендуют врачи нашей клиники. На здоровье зубов влияют 3 фактора: генетика, гигиена и образ жизни. Последний фактор имеет наименьшее значение, а вот гигиена, по моему мнению, должна быть на первом месте. Мне повезло с генетикой, и я могу немного пренебрегать уходом за зубами без серьезных последствий...

Здоровые зубы — это не только красивая улыбка, но и залог общего здоровья организма. Однако многие люди до сих пор не знают, как правильно ухаживать за зубами, что приводит к кариесу, воспалению десен и другим проблемам. Наши стоматологи подготовили для вас простые, но эффективные советы, которые помогут сохранить ваши зубы здоровыми на долгие годы. Выбирайте щетку с мягкой или средней жесткости щетиной, чтобы не травмировать десны. Головка щетки должна быть небольшой, чтобы легко добираться до труднодоступных мест...