Лишним не будет Подмываться лучше всего как можно чаще, а не раз или два в день. Идеально: после похода в туалет и после смены тампона или прокладки. Но два раза в день — это самый необходимый минимум.  Мылу — нет Наше интимное место способно самоочищаться и не нуждается ни в каких дополнительных средствах. Но если тебе психологически сложно совсем ничего не использовать для очистки вагины, не делай это хотя бы с помощью мыла. Оно высушивает и уничтожает микрофлору, которая отвечает за наше интимное здоровье...

Как ни странно, многие заболевания половых органов мужчин и женщин появляются из-за банальной неправильной или недостаточной личной гигиены. В идеале азы гигиены мы должны были освоить еще в детстве с помощью родителей. Но некоторые вопросы все равно могут оставаться. Редакция 103.BY попросила гинеколога и уролога закрыть их. Сегодня — карточки для женщин. Составить их помогла Наталья Орлова. Для начала разберемся, какие влагалищные выделения нормальны. Ведь многие женщины стремятся избавиться от них, считая проявлением «нечистоты», нездоровья...