Время уборки? Минуточку, швабры и тряпки подождут. Прежде давайте разберемся, как все-таки правильно: «убирать» или «убираться»? Люди делятся на две категории. Одни считают неприемлемым употребление слова «убираться» в контексте уборки...

20-30 минут уборки в доме каждый день помогут сжечь до 500 калорий как у женщин, так и у мужчин. Норвежская школа спортивных наук еще в 2019 году провела исследование, в котором говорилось, что выполнение умеренно интенсивных задач, таких как ходьба, уборка пылесосом или стрижка газона на даче, могут снизить риск ранней смерти. Другие исследования в области здоровья утверждают, что выполнение повседневных обязанностей в квартире, таких как мытье полов и складывание белья, может помочь сжигать до 500 калорий за раз, что особенно актуально в преддверии новогодних праздников, пишет New York Post...