Частые ошибки на ПОТУГАХ! Как правильно ТУЖИТЬСЯ на родах!
Тужимся в родах правильно. Типичная ошибка, которую стоит избежать
По истечении нескольких часов схваток (8-10 часов – во время первых родов и 4-6 часов – во время вторых) шейка матки открывается полностью и наступает переходный период, когда головка ребенка начинает интенсивно продвигаться вниз по родовому каналу...
Мягкие потуги - как правильно тужиться
Потуги - это четвертый период родов. Он длится, как правило, от часа до двух. В результате сокращений матки, а так же мышц передней стенки брюшного пресса ребенок продвигается по родовым путям. Что такое мягкие потуги? Чем они отличаются от обычных? Поговорим об этом в этой статье. Мягкие потуги - это, в первую очередь, максимально физиологичные потуги, при которых риск получения травм матерью и ребенком минимален. Первой и главной особенностью мягких потуг является вертикальное положение тела....