Тучи - это не просто грозовые облака, Они в доме собираются иногда. Мы не замечаем их, Когда под потолком у нас Эти тучи собираются И в доме разгорается скандал. Когда гроза, и гром, и молнии Все превращают в ураган. И этот ураган сметает все, Летит посуда, стулья, вещи. Жена и муж кричат, А дети плачут. Такой бедлам стоит вокруг, Когда несется ураган, Гроза и молнии сверкают, Грохочут двери, посуда бьется. И кажется все — Семья распадется. Но вот гроза устала И тучи из дома на улицу Да испарились. И урагана вдруг не стало И взрослые опомнились, Зачем они кричали и почему, ...

Несмотря на то, что иногда плохое настроение может накрывать нас в самые неожиданные моменты, существуют различные методы, которые могут помочь нам справиться с этим состоянием и повысить свое эмоциональное благополучие. В этой статье мы рассмотрим три эффективных метода борьбы с плохим настроением. 1. Практика медитации. Медитация является мощным инструментом для управления эмоциями и снижения плохого настроения. Ее основная цель - привнести сознание в состояние спокойствия и привести ум в состояние осознанности...