Как правильно тренировать мозг?
Как правильно тренировать мозг?
Многие люди используют игры для тренировки мозга, которые якобы улучшают работоспособность мозга в любом возрасте. Разработчики приложений для нейротренировок утверждают, что их продукты могут делать все: от предотвращения снижения когнитивных способностей до повышения IQ. Тренировка мозга — набор задач, часто компьютеризированных, основанных на хорошо известных тестах для измерения когнитивных способностей, но в игровой форме. Когнитивные нейробиологи отмечают, что
большинство игр для тренировки мозга разработаны, чтобы помочь человеку овладеть одним или несколькими конкретными навыками...
Как правильно тренировать мозг
Ни у кого не возникает сомнений в том, что наше тело нуждается в постоянных тренировках. Физические упражнения делают нас сильнее, выносливее, позволяют проходить большие расстояния, выдерживать большие нагрузки. А если перестать тренироваться, все достижения очень скоро сойдут на нет, и нам сложно станет поднять с дивана даже свой собственный вес. Это — истина, в той или иной мере известная всем. И всем известно, как развивать и тренировать свое тело. Но немногие задумываются о том, что физическое...