5 масонских принципов сотворения реальности Это не секрет: некоторые из величайших умов истории были масонами. Добавлю: за каждым громким именем — тишина библиотек, клятвы в полутёмных залах, непрерывная работа ума, превращающая идею в судьбу. Их тянуло туда, где знание не кричит — оно передаётся шёпотом. Наполеон, Моцарт, Черчилль — всех их тесно связывали тайные общества, и это точно не случайность. Каждое такое имя — как печать на старом воске: свидетельство дисциплины, ритуала, внутренней собранности...

Не так давно я перешёл на домашние тренировки, полностью исключив зал. О том, почему я принял такое решение, и как именно проходят мои #тренировки я расскажу в одной из следующих статей.  В этой статье я опишу одну из своих постоянных тренировок на стадионе.  Для функциональности мощность и скорость - такие же важные качества, как сила и силовая выносливость. Кстати, для развития конкретно мощности верха и низа я провожу отдельную тренировку, я описывал её в статье "Ударная плиометрическая тренировка в «советском» стиле!"...