1778 читали · 6 лет назад
Что делать, если дружба тяготит?
В этой статье не рассматриваются случаи, когда квази-друг ведёт себя назойливо, требует внимания, благодарностей (в том числе материальных) и т. д. Ясно, что общение с таким индивидом ‒ а дружбой это не назовёшь, будет тяготить. Но ведь сколько случаев, когда почти родной человек, ни с того ни с сего начинает раздражать вас или вы ему надоели. Настоящих друзей и без того много не бывает, а тут ещё такое явление... Что же это получается ‒ или дружбы не существует, или время такое "недружное", а может, лично Вам не везёт? В понятие "дружба" каждый человек вкладывает свой смысл...
Что делать, если работа тяготит? Избавляемся от эмоционального выгорания.
Усталость во всем теле, нежелание работать и даже отдыхать (и такое бывает). Все эти признаки говорят о наличии у вас эмоционального выгорания. Оно может протекать у каждого человека по-разному, поэтому не стоит подгонять себя под клише, которые можно встретить в сети. ✔️ Например, кто-то просто сильно устает даже от бумажной работы, а другой человек резко реагирует на любые замечания. 💎 Психологи считают, что всему виной стресс. То есть наша реакция «забиться» в угол и ничего больше не делать. Определить выгорание не так просто, но есть несколько верных признаков...