Сексуальное и эротическое связывание веревками, известное как шибари, является одной из самых уникальных и интригующих практик в сфере БДСМ-культуры. Эта техника позволяет партнерам насладиться комфортом и удовольствием от связывания, создавая игру силы и пассивность. Партнёра привязывают веревками к предметам или к самому телу, чтобы создать чувство безопасности и контролируемой уязвимости. Связывание веревками – это не просто физический акт. Оно может быть частью глубокой сексуальной игры, которая исследует различные части тела и места на двоих...

Казалось бы, такое простое упражнение, но его легко сделать неправильно и из-за этого не получить нужный результат, либо вообще травмироваться. Рассказываем и показываем, как научиться отжиматься и стоит ли делать это каждый день. Какие мышцы работают Как отжиматься, если есть травма Что будет, если выполнять упражнение каждый день Техника выполнения Главные ошибки Как делать с нуля (видео) Топ-30 видов Одно из самых популярных, но не снискавших любовь у девушек упражнений — это отжимания....