Все мы хоть раз слышали такое слово, как сушка. В течении жизни и как правило, неправильного питания накапливается подкожный жир. И вот, когда люди хотят от него избавиться, они сталкиваются с таким понятием, как сушка. Настало время разобрать основные моменты этого термина... ...Стоит начать с того, что сушка - не является чем то запредельным, как о ней привыкли говорить. В интернете вы можете увидеть, что это нужно делать только профессиональным спортсменам. На самом деле, это не так...