Древняя индийская практика йогов — стояние на досках Садху уже стала трендом. За последние несколько лет популярность этой практики выросла в несколько раз, на гвоздях стоят артисты, блогеры, спортсмены и обычные люди. Почему? Даже непродолжительные практики дают прилив энергии, повышают чувствительность тела и активируют действие всех систем организма, позволяют проработать свои страхи и эмоциональные блоки. Гвоздестояние работает быстрее, чем долгие тренинги или сессии с коучами и психологами...

За последние пару лет гвоздестояние вышло из категории специфических практик и стало настоящим трендом. Стоянием на гвоздях увлеклись люди, практикующие йогу и медитацию, а также те, кто хочет при минимуме затрат и усилий привести тело в тонус и поправить здоровье. Изучив огромный массив информации о самой технике и досках садху, мы составили подробный гид, из которого вы узнаете о пользе гвоздестояния, противопоказаниях и особенностях, а также получите практические рекомендации, с чего начать и как научиться стоять на гвоздях...

Практика гвоздестояния — новый тренд на российском рынке. Теперь при помощи гвоздей можно избавиться от постоянного стресса. Кто устал от йоги, медитаций и аскетичного образа жизни, могут попробовать более экстремальные способы просветления и расслабления. ОТКУДА ПОШЛО ГВОЗДЕСТОЯНИЕ И ПОЧЕМУ ОНО ПРИВЛЕКАЕТ РОССИЯН  Стояние на садху (специальные доски с гвоздями, также практику в целом называют «садху» в переводе с санскрита «человек в поисках цели»), пришло из Индии. История этой необычной практики...

Почему я решила встать на гвозди? В первую очередь, мне было интересно проверить себя, смогу ли я в принципе встать на них и хоть немного простоять. Еще более интересно было, в чем эта практика может помочь и какой эффект она оказывает. Коучи скажут вам, что нужно обязательно идти с запросом и особым намерением, желанием разрешить какую-то проблему, восстановить силы и получить вдохновение, наполниться духовно. Однако сейчас гвозди стали настоящим мейнстримом, и многие идут туда просто ради интереса...