5 дней назад
Стоять или сидеть: какой формат работы полезнее для здоровья
Многочасовая работа за компьютером давно считается одним из факторов риска для здоровья. Длительное сидение связывают с болью в спине, нарушением осанки, ожирением и повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний. Одним из способов сократить эти риски стали столы с регулируемой высотой, которые позволяют работать стоя. А вы когда-нибудь о таком задумывались? Главное преимущество стоячего стола — возможность меньше времени проводить сидя. По сравнению с привычным рабочим местом он помогает чаще менять положение тела, что положительно влияет на самочувствие...