1964 читали · 1 год назад
Как правильно делать вакуумный массаж банками в домашних условиях?
Существуют самые разные банки для массажа: простые резиновые, силиконовые, с вакуумом. Все они предназначены для манипуляций в домашних условиях. Однако далеко не все знают, как их применять и при этом получить максимальный эффект. В каких случаях поможет баночный массаж Вакуумный массаж банками — удобная домашняя манипуляция, доступная каждому. Далеко не все располагают временем или средствами, чтоб регулярно делать профессиональный массаж у специалиста. В этом случае банки являются идеальной альтернативой...
6 месяцев назад
Можно ли ставить вакуумные банки на позвоночник?
Постановка вакуумных банок не может травмировать позвоночник и межпозвоночные диски по следующим причинам: 1. Отсутствие осевой нагрузки на позвоночник • Вакуумные банки создают эффект втягивания кожи и поверхностных тканей, но не оказывают давления на кости, в отличие от мануальной терапии или грубого массажа. • Межпозвоночные диски подвергаются нагрузке при компрессии или осевых нагрузках (например, при подъеме тяжестей), но вакуумное воздействие их не затрагивает. 2. Локальное воздействие на мягкие ткани • Банки работают с кожей, фасциями и поверхностными мышцами...