Когда вы ставите банки на спину, необходимо следовать определенным правилам: 1. Начните с небольших банок и постепенно увеличивайте вес. 2. Перед тем как начать тренировку, разогрейте мышцы спины и шеи. 3. Стойте прямо, держа плечи ровно и поднятыми голову и грудь. 4. Расположите банки на верхней части спины между лопатками или над ними (зависит от вашего предпочтения). 5. Убедитесь, что банки плотно прижаты к телу. 6. Держите равновесие при движении вверх-вниз или вправо-влево...

Так случается, что специалисты по спине разбалтывают мне свои секретики, приемы и методы борьбы с болью, а я, не будь дурой, все запоминаю. Очередной раз, когда я была у остеопата, он предложил мне включить к стандартной процедуре кое-что новенькое, что должно было помочь. Спина болела так, что отказаться не представлялось возможным. Да и зачем? Стоимость-то уже была включена в процедуру (я платила комплексом). Чтобы не вводить вас в заблуждение, сразу расскажу о причинах своей боли, так как если боль вызвана, например, ушибом, то это средство вряд ди поможет...