Автор: Дарья Кочубей Цель – это продуманный маршрут на пути к результату, к которому мы стремимся, чтобы стать лучше. Следуя цели, мы выходим из зоны комфорта, оттачиваем силу воли, учимся полагаться на себя и принимать правильные решения. Цель помогает измерить качество своей жизни, придать ей смысла. Сколько раз вы ставили себе цели и не достигали их, разочаровывались, обвиняли себя? Для женщины постановка и реализация целей в соответствии со своей природой – ключ к источнику энергии жизни. Вместе с психологом Марией Василевской разбираемся, какие способы помогают выявить свои истинные цели...

Здравствуйте! В этой статье я постараюсь объяснить, как ставить цели. Это ни в коем случае не про мотивацию и различные тренинги. После простой накачки «Ты все сможешь, проблемы лишь у тебя в голове», ничего не выйдет. Кратковременный всплеск и сильный эмоциональный откат. Я попытаюсь рассказать, как с помощью игровых механик можно ставить себе цели и шаг за шагом их достигать, не теряя концентрацию и желание продолжать добиваться своих высот. Умение ставить цели — один из самых важных навыков, когда каждый потерянный день — непозволительная роскошь...