Как правильно ставить цели: пошаговое руководство
Эта статья описывает технику постановки целей, которая помогает достичь желаемого результата, учитывая все возможные факторы и внутренние ограничения. Прежде чем ставить цель, необходимо оценить все "за" и "против" ее достижения. Сначала определите, какие плюсы вы получите, достигнув цели. Визуализируйте этот результат, представьте, как будет хорошо. Затем оцените потенциальные негативные последствия достижения цели: что может разрушиться, что вы потеряете. Далее, проанализируйте выгоды от недостижения цели...
2 недели назад
Как правильно ставить цели и достигать их?
Правильная постановка целей — основа успеха в любой сфере жизни. Исследования показывают, что люди, которые записывают свои цели, достигают их в 42% случаев чаще тех, кто держит планы только в голове. Однако простого желания недостаточно — важно знать, как правильно ставить цели и системно работать над их реализацией. Многие путают мечты с целями, ставят размытые задачи или выбирают нереалистичные сроки. В результате мотивация угасает, а планы остаются невыполненными. Постановка целей и их достижение требует понимания четких принципов и проверенных методов...