Постановка целей — это один из самых важных аспектов личной эффективности и успеха. Она определяет, что вы хотите достичь, как будете двигаться в этом направлении и как будете измерять свой прогресс. Одним из самых популярных и проверенных методов постановки целей является методика SMART. Она помогает сделать цели конкретными, достижимыми и мотивирующими. Однако даже при использовании такой эффективной системы важно понимать, как правильно работать с каждым из ее элементов, избегая распространенных ошибок...

Ставить цели — это одно. Достигать их — совершенно другое. Нам часто бывает сложно понять, почему одна цель удаётся, а другая превращается в бесконечный список дел, который мы никак не можем выполнить. Порой мы ощущаем разочарование и даже раздражение от того, что, несмотря на все старания, результаты не оправдывают ожиданий. В чем же причина? Чаще всего проблема кроется в том, как мы формулируем свои цели. Метод SMART — это один из самых известных и эффективных способов постановки целей. Его основная цель — помочь людям сделать свои задачи ясными, конкретными и, главное, достижимыми...