Слава - Стань сильней
Как правильно произносить названия брендов?
Слышали о марке нижнего белья? А может, запнулись об имя известного парфюмера? Оказывается, часто звучит в корне неверное произношение бренда. А какие известные названия брендов, а также имена дизайнеров, которые чаще произносят неправильно? Swjournal.ru расскажет о том, как правильно произносить названия многих известных парфюмерных и косметических брендов. [БайрЕдо] «БирЕдо», «БайредО», «БурЕдо» – все это ошибочные варианты произношения! Шведский бренд правильно именовать так: «БайрЕдо», с ударением на второй слог...
Как правильно отжиматься? Пошаговая техника отжиманий
Для того, чтобы делать отжимания правильно, вовсе не достаточно лечь на пол и оттолкнуться руками. Правильные отжимания подразумевают осознанное вовлечение в работу практически всех мышц корпуса — не только груди, но и мускулатуры пресса, верха спины и плеч. Если вы хотите научиться делать отжимания на грудь максимально правильно, вы также должны включить в программу своих тренировок упражнение планка. Это упражнение не только развивает мышцы живота, но и укрепляет верх спины, помогая быстрее добиться результата в отжиманиях...