Выражение сон как у младенца - устойчивое. Обычно означает заснуть и спать крепким, беззаботным сном. Для нормального человека сон - насущная необходимость. Отсутствие или недосып ведет к: быстрой утомляемости, капризности, рассеянности, и букету прочих проблем. Мозг плохо работает. Есть мнение, что сон используется мозгом для тестирования работы органов в организме и их починки, отладки работы. 1. Спать нужно правильно - в хороших условиях: влажность, температура - не слишком холодно и не жарко (не душно, не сухо)...

После суетливого трудового дня вы, наконец-то, добрались до постели и уснули. Но прошло совсем немного времени и ваш сон как рукой сняло. Вы понимаете — все, сон улетучился и его не вернуть. На часах два часа ночи, все в доме спят, вы понимаете, что в семь утра вы должны быть бодрым и энергичным на ногах, но сон не идет. Как заставить себя уснуть? А никак! Как бы вы не вертели головой на подушке, если «точка засыпания» утеряна, то любые попытки крепко смыкать веки и считать баранов бесполезны. В таком случае вы рискуете утром предстать разбитым и раздавленным перед остальными членами семьи...