Время на чтение - 5 минут. Сон на животе и спине — недоступная опция для беременных женщин. Но на боку с большим животом не всегда получается удобно устроиться. Подушка для беременных способна облегчить месяцы в ожидании ребенка женщинам, которые не могут выспаться. Для остальных — это необязательная покупка. Во время беременности лучше спать на левом боку Американская ассоциация акушеров-гинеколог говорит, что беременным женщинам вредно спать на спине, особенно во втором и третьем триместрах. В таком...

Один из важных вопросов, который может задать себе женщина в положении - как спать во время беременности? Найти удобное положение для сна может быть затруднительно из-за растущего живота, и не все позы подходят для беременных. Прочтите эту статью, если хотите узнать, как во время беременности чувствовать себя комфортно во сне и не беспокоится о безопасности ребёнка. Почему так важен сон во время беременности? Сон - это время, когда ваше тело восстанавливает свои ресурсы. Это тот период, когда ваши...