Чтобы достичь максимального комфорта, пользуйтесь анатомической подушкой на постоянной основе и не забывайте менять ее вовремя. Срок службы такого изделия — от 3 до 5 лет. Не забывайте также содержать подушку в чистоте, периодически стирая чехол и осуществляя чистку содержимого. Важно понимать, что ортопедическая подушка не является панацеей от всех проблем со спиной и шеей. Она лишь помогает предотвратить некоторые из них и повышает удобство во время отдыха. Правильное использование ортопедической подушки и ответственный подход к своему здоровью – залог комфортного и крепкого сна...

Утром хочется чувствовать свежесть и легкость, но бывает, мы просыпаемся с затекшей шеей, головной болью или даже с чувством усталости. Чаще всего корень проблем не во времени сна, а в том, как и на чем мы спим. Даже самая красивая и дорогая подушка может стать причиной дискомфорта, если она не подходит для вашей любимой позы сна или не соответствует особенностям тела. Давайте разберемся, как подобрать идеальную подушку и почему матрас здесь играет не последнюю роль. Правильная подушка — это здоровье вашего позвоночника и отличное самочувствие с утра...