Новорождённый до 1 месяца спит 20 часов в сутки. Поза его сна важна для профилактики и лечения детских патологий, улучшения работы систем и органов. Поэтому так важно, как именно он проводит это время. Новорождённые – большие сони, они могут заснуть в любой позе, но не каждая и них полезна для его мышц и костей, более того, некоторые могут быть небезопасны. Для начала напомним, что грудничку нужны комфортные условия отдыха. Шумоизоляция, комфортная температура – около 20-22℃, достаточная влажность, отсутствие яркого света...

В первый месяц жизни новорожденный большую часть времени проводит во сне. Четкого графика сна нет: ребенок просыпается для приема пищи, некоторое время бодрствует и снова засыпает. В этот период гигиена сна для новорожденных допускает укладывание ребенка на руках с последующим перекладыванием в кроватку, подкачивания, сон в коляске, любые способы продления сна. Начиная с 4-5 месячного возраста, малыш должен спать по режиму и в своей кроватке (исключая качания, сон в движении и другие ассоциации)...