как правильно составить рацион правильного питания

01:24:03

1,0×

00:00/01:24:03

Альбина Никитина

3 месяца назад

Как создать свой идеальный рацион? Секреты правильного питания для поддержания здоровья 🍏

РБК Стиль

18,3 тыс читали · 3 года назад

Правильное питание: инструкция для начинающих

Врачи советуют руководствоваться несколькими принципами рациона, которые позволяют оставаться в форме и улучшить здоровье. Разбираемся, что и как есть с пользой и без строгих запретов

10:44

1,0×

00:00/10:44

Рецепты для лентяев

64,8 тыс смотрели · 1 год назад

Меню на день на 1500 калорий - Правильное питание для похудения - Рацион на 1500 ккал из 5 блюд

Также ищут

сколько калорий можно съесть чтобы похудеть как спросить о зарплате у начальника фильмы где мама занимается с сыном что обозначают буквы в анализе крови как удалить лишнюю почту на яндексе

«Едим Дома» с Юлией Высоцкой

5251 читали · 3 года назад

Точный расчет: как правильно составить сбалансированный рацион питания

Сбалансированное питание подобно мозаике, каждый кусочек которой дополняет друг друга, создавая единую картину. В питании эту роль выполняют белки, жиры и углеводы. Для поддержания здоровья важно не просто потреблять их регулярно, но и делать это правильно...