Школьники очень любят сидеть развалившись в кресле и подложив одну ногу под ягодицы. В этом положении тазовые кости оказываются на разных уровнях, что тоже приводит к нарушениям осанки. А если ребенок сидит, закинув ногу на ногу, то в итоге пережимаются сосуды ноги, которая лежит сверху и в ней ухудшается кровообращение. Когда школьник сидит за столом, расстояние между грудной клеткой и столешницей должно быть в ширину ладони. Руки следует расположить на столе под углом 90 градусов. Также можно поднять...

Начался новый учебный год. Снова уроки, выполнение домашних заданий. И здесь очень важно, в каких условиях ребенок занимается в своей комнате, какой у него рабочий стол. Вместе с врачом-ортопедом разбираемся, каким он должен быть. Наш эксперт: Ирина Виноградова - врач-ортопед. Существует немало разновидностей письменных столов: Школьный стол должен быть эргономичным и функциональным. Обычный стандарт: Эти размеры обеспечивают место для книг, тетрадей, компьютера и других вещей. Совет! Чтобы подобрать...