Теперь поговорим о положении тела. Хорошую осанку можно сохранить, соблюдая рекомендации врачей относительно того, как сидеть перед компьютером. Упражнения, которые необходимо делать сидя за компьютером Поняв, как правильно сидеть за компьютером, вы избавите себя от многих проблем со здоровьем...

У многих работа связана со столом – письменным или компьютерным, но не каждый знает, как правильно сидеть за столом. От положения тела на рабочем месте зависят многие аспекты здоровья. Работа – это место, где мы проводим по много часов в день, для многих работа связана со столом – письменным или компьютерным. Избежать долгих часов неподвижного пребывания за столом невозможно, поэтому важно знать, как правильно сидеть за столом и организовать рабочее место. От организации рабочего пространства зависят многие аспекты здоровья человека...