Правильная осанка имеют важную роль в жизни человека, она влияет на телосложение, на позвоночник, что влияет на походку и благоприятные ощущения в стопах. Приучать себя правильно сидеть следует со школьной парты, потому что учащиеся много времени проводят в сидячем положении. Ровная осанка помогает избежать множества болезней, связанных с позвоночником, что поддерживает в целостности и сохранности все органы, обеспечивает подвижность тела. Ровная прямая осанка влияет на свободу дыхательных путей, при правильной осанке лёгким легче брать кислород, и выпускать углекислый газ...

Как правильно сидеть за рабочим столом Как правильно сидеть за рабочим столом? Теперь поговорим о положении тела. Хорошую осанку можно сохранить, соблюдая рекомендации врачей относительно того, как сидеть перед компьютером. Упражнения, которые необходимо делать сидя за компьютером Поняв, как правильно сидеть за компьютером, вы избавите себя от многих проблем со здоровьем. Однако, правильная посадка — это еще не все, что рекомендуется врачами человеку, работающему за компьютером по нескольку часов в день...