В ресторане напротив сидела женщина. Дорогое платье, безупречный макияж, уверенный взгляд. Всё говорило о статусе. Но стоило ей сесть — закинула ногу на ногу, развернула колено в сторону, и картинка рассыпалась. Официант даже не смог скрыть усмешку. Есть жесты, которые выдают человека мгновенно. Не слова, не одежда. То, как мы сидим. Особенно за столом, где каждая деталь на виду. И один из самых частых вопросов: можно ли скрещивать ноги? Кажется, мелочь. Но именно эта мелочь отделяет привычку от культуры...

Правильная осанка имеют важную роль в жизни человека, она влияет на телосложение, на позвоночник, что влияет на походку и благоприятные ощущения в стопах. Приучать себя правильно сидеть следует со школьной парты, потому что учащиеся много времени проводят в сидячем положении. Ровная осанка помогает избежать множества болезней, связанных с позвоночником, что поддерживает в целостности и сохранности все органы, обеспечивает подвижность тела. Ровная прямая осанка влияет на свободу дыхательных путей, при правильной осанке лёгким легче брать кислород, и выпускать углекислый газ...