231 читали · 3 года назад
Как правильно сидеть в машине, чтобы не болели спина и шея
После долгой поездки за рулем может заболеть любая часть тела. Все из-за того, что вы неправильно сидите в кресле. Многие люди водят машину, не обращая особого внимания на то, как они сидят за рулем. Однако эксперты говорят, что неправильная поза за рулем может вызвать усиление дискомфорта в шее, спине и других частях тела и привести к хроническому болевому синдрому. Как правильно сидеть в машине Прежде всего, убедитесь, что ваши колени находятся как минимум на уровне бедер. Кроме того, ваше положение должно позволять вам видеть дорогу и приборы без необходимости наклоняться...