🚽 Гастроэнтеролог объяснил, как правильно сидеть на унитазе, чтобы избежать запора! Здоровая дефекация.
Как правильно сидеть на унитазе
Туалетная тема в нашем обществе считается не очень публичной. Все бы ничего, но многие люди не знают, как правильно сидеть на унитазе, чтобы в будущем не страдать запорами и геморроем. Не обязательно, это 100% случится с вами, но провокационным фактором может стать. Будем учиться ходить в туалет грамотно. Большинство из нас думает, что сидит на унитазе правильно – обычно под углом 90 градусов, ноги под собой, а спина прямая. Такое положение тела затрудняет дефекацию. Дело в том, что в данный процесс...
Как правильно сидеть на унитазе во время дефекации?
Ведя проктологический прием, я уделяю особенное внимание процессу дефекации. Почему так? Потому что от той позы и того, что Вы или Ваш ребенок делает на туалете будет зависеть качество дефекации. Запирательный аппарата прямой кишки - это совокупность структур, обеспечивающих удержание содержимого прямой кишки (газов и каловых масс). Преимущественно, запирательный аппарата прямой кишки состоит из мышечным комплексов, каждый из которых выполняют свою функцию. Сегодня мы будем обсуждать одну интересную мышцу, которая называется пуборектальной мышцей или как еще ее называют пуборектальной петлёй...