#Питание – одна из важнейших функций нашего организма, обеспечивающая нас необходимой энергией и пластическими элементами, необходимыми для, собственно, жизнедеятельности. При этом, процесс поглощения пищи – один из немногих, дающих нам реальное #чувство удовольствия , ибо затрагивает не только физиологию, но и психику. Хорошая, вкусная, красиво поданная еда способствует улучшению пищеварения, снимает стресс, повышает настроение, наконец, повышает внутреннюю самооценку. Однако, с этим связано три негативных момента...

Соблюдать диету или правильное питание, когда весь день занят работой, может быть вызовом, но с помощью некоторых стратегий это вполне возможно. Вот несколько советов, которые помогут вам сидеть на диете или соблюдать правильное питание, несмотря на занятость: 1. Планируйте и приготавливайте пищу заранее: Выделите время на планирование и готовку недельного меню или запасайтесь здоровыми завтраками от нашего бренда LaGrace, обедами и перекусами на несколько дней. Это поможет вам избежать искушений потребоваться к полуфабрикатам или быстрой еде...