292,9 тыс читали · 4 года назад
Можно ли похудеть на интервальном голодании 16/8 после 40? Мой результат за 120 дней. Фото "ДО" и "после"
Привет, мои дорогие подписчики! Очень долго я не появлялась на Дзене, но не думайте, я ничего не забросила и продолжаю делиться своим ежедневным меню и результатами похудения на интервальном голодании 16/8 в своем Instagram. Сегодня я случайно зашла на Дзен и подумала: раз уж я уже здесь, так почему бы мне не написать для тех, кто следил за мной с самых первых дней моего похудения, для тех, кто поддерживал меня в самые трудные, первые дни, когда сыпались комментарии злопыхателей, пророчащих мне только неудачи и "непохудение"...
6640 читали · 4 года назад
Была пенсионерка, а стала... Фото "до" и "после" Интервальное голодание 16/8 творит чудеса? Мое меню для похудения.
Привет, мои дорогие подписчики и просто те, кто случайно попал на эту страничку! Меня зовут Татьяна и я худею на интервальном голодании 16/8 уже 63 дня с веса 104,9 кг. Мое последнее взвешивание было на 60 день...