Сегодня я настроена на отдых. Тем более, что впереди два выходных дня. Русские люди не умеют отдыхать-есть такое мнение. Но я бы перефразировала так: «Русские люди не умеют лениться!». Ведь только когда человек ленится, он перестаёт суетиться. А значит он успокаивается, расслабляется и отдыхает👍🏻👍🏻👍🏻 Давайте будем искать территорию для нашей ЛЕНИ 💚💛❤️Где она? Какая она? И есть ли она вообще у вас дома? Итак, начнем учиться отдыхать. Хорошенечко, со вкусом и удовольствием полениться — это, знаете ли, тоже искусство...

Во-первых, сидеть на любом стуле в принципе вредно для позвоночника, так как нагрузка по сравнению со стоянием - 200% (а стоять долго вредно для ног вообще и стоп в частности и вообще "жизнь - это смертельно опасное неизлечимое заболевание, заканчивающееся летальным исходом"... во всем должен быть разумный баланс), а если еще и сидеть неправильно... Тут просто ой. Во-вторых, если долго сидеть, то помимо нагрузки на связки позвоночника, на которые мы почти все провисаем, не используя принципы активного...