Копчик (по латыни coccyx) – небольшая костная часть таза, которой завершается позвоночный столб. Боль в копчике - это любой дискомфорт в области самого нижнего уровня позвоночника, включая боль между ягодицами и в окружающих тканях. Копчик – это костный шип в нижней части крестца, который представляет собой группу сросшихся костей в форме щита, соединяющего позвоночник с тазом. Боль в копчике называется кокцидинией или кокцигодинией. Боль в копчике обычно не является признаком серьезного заболевания, расстройства или состояния...

Мы устаем, плечи «уходят» вперед, а спина округляется. Значит ли это, что офисные работники обречены на боли в спине? К счастью, нет. «Постоянная смена позы является неотъемлемой частью здорового сидения. Большинство из нас проводят в сидячем положении до 12 часов в день, и как бы мы ни старались сохранять одну позу, стресс, накопленный за день, накапливается в нашем организме, осанка выходит из-под контроля», — объяснила доктор Линдси Мильоре изданию CB. Несмотря...