Поза наездницы многим нравится больше других, потому что позволяет быть ближе к партнеру и регулировать частоту и интенсивность движений. Но в ней, как и в случае с другими позами, нельзя стать профессионалом за один раз. Вот несколько рекомендаций, как сделать ее по-настоящему любимой. 1. Включись в процесс Когда вы лежите и целуетесь, перекатись на него и сядь, расставив колени по бокам от его бедер. Обопрись одной рукой о кровать или его грудь, подайся телом вверх и вперед, другой рукой помоги ему войти, слегка опустившись. Когда ты сверху, пробуй разные положения,чтобы понять, какое тебе нравится больше...

Это одна из самых популярных, травмоопасных и в тоже время сложных поз. Девушкам приходится не легко. Если они обладают слабыми мышцами спины / ягодиц, то быстро выдохнутся. Так же этой позе, чтобы усиливать ощущения, важно сокращать мышцы ягодиц. Будет не очень комфортно, если после 5-6 сокращений вы устанете. Поэтому вот вам немного простых упражнений для решения проблем с выносливостью. Из положения лежа на спине с прямыми ногами и вытянутыми в 45 градусах по отношению к телу руками,...