Сегодня в интернете предостаточно информации про диеты, несмотря на это в мире много людей с лишним весом. Все дело в неправильном подходе. Эта статья посвящена тому, как сесть на диету, продержаться на ней положенное время, успешно выйти и сохранить достигнутый результат. Пошаговая инструкция для похудения Шаг 1 - подготовка Первым делом обозначим, с чего начать диету, так как правильный старт - это залог успешного похудения. Итак, основа вашего пути - это решение улучшить фигуру и сбросить лишний вес...