С древних времен русские люди ходили в баню, чтили ее и даже считали сакральным местом! Ведь здесь встречаются все четыре стихии: огонь, вода, воздух и земля. Сейчас бани редко встретишь, а вот сауны распространены. Чтобы поход в сауну принес максимум пользы, расскажем по порядку, что нужно сделать и как правильно к этому процессу подготовиться. Вы знали, что сауна - это один из способов вывести токсины из организма? Как сделать правильно, чтобы с пОтом вышли токсины? Воздух в финской сауне нагревается...

В доме или квартире удобно иметь небольшую баню сауну прямо в ванной комнате. Домашняя мини сауна имеет преимущества: Позволяет принять банные процедуры в любое время не выходя из дома. Подготовка к работе и разогрев такой домашней сауны происходит достаточно быстро. Затраты энергоресурсов на работу мини сауны минимальны. Сооружение сауны в ванной комнате обойдется дешевле, чем в любом другом месте. А в квартире, это пожалуй единственный вариант. Виды микроклимата в парилке сауны Сауна в ванной представляет собой кабину, в которой создается необходимый микроклимат...