7586 читали · 6 лет назад
Как правильно ходить в сауну? 12 правил, которые помогут получить максимум пользы.
С древних времен русские люди ходили в баню, чтили ее и даже считали сакральным местом! Ведь здесь встречаются все четыре стихии: огонь, вода, воздух и земля. Сейчас бани редко встретишь, а вот сауны распространены. Чтобы поход в сауну принес максимум пользы, расскажем по порядку, что нужно сделать и как правильно к этому процессу подготовиться. Вы знали, что сауна - это один из способов вывести токсины из организма? Как сделать правильно, чтобы с пОтом вышли токсины? Воздух в финской сауне нагревается...
3 недели назад
Как построить сауну в доме: поэтапный план
Строительство сауны в доме — это не только способ создать уютное и расслабляющее пространство для отдыха, но и уникальная возможность повысить комфорт и улучшить здоровье всей семьи. Современные технологии и материалы позволяют воплотить в жизнь любую идею, будь то традиционная финская сауна или более экзотическое решение для вашего дома. Такой проект подходит для владельцев частных домов, дач или загородных комплексов, стремящихся создать идеальные условия для парения и релаксации прямо у себя дома...