11 месяцев назад
Правильный массаж шеи самостоятельно: приемы выполнения в домашних условиях
Шея — достаточно уязвимое место организма, ведь она испытывает значительные нагрузки в течение дня. Всем знакомо чувство скованности, спазма и крайне дискомфортных явлений, усиливающихся к концу рабочего дня. Правильный массаж шеи поможет избавиться от неприятных ощущений и сохранить здоровье на долгие годы. Не пропускайте публикации - подписывайтесь на канал - статьи выходят ежедневно! Правильный массаж шеи – зачем его делать? Зачем вообще нужен массаж шеи? Все дело в том, что шея – сложный орган человеческого тела...
5538 читали · 3 года назад
Массаж шеи: польза, принцип проведения процедуры, показания
Содержание статьи От боли в спине, шее могут страдать люди разного возраста. И виной тому не только патологии, но и неправильная поза во время сна, малоподвижный образ жизни, работа за компьютером. Избавиться от неприятных ощущений в шее, скованности в плечах, а также исправить осанку поможет профессиональный массаж шейно-воротниковой зоны. Опасны ли боли в шейном отделе? Причиной возникновения боли в шее часто служит остеохондроз. При этом заболевании межпозвоночные диски постепенно разрушаются...