Заботитесь ли вы о своём балансе? Вероятно, нет. Однако ваш баланс постоянно работает, чтобы поддерживать вертикальное положение и предотвращать повреждения. Сегодня мы расскажем вам, как улучшить свой баланс уже сейчас, чтобы в будущем собирать плоды своей жизни. Мы постоянно полагаемся на своё равновесие. Чтобы просто идти от одного места к другому, необходимо, чтобы несколько систем в нашем организме работали вместе — только так мы можем быть уверены, что не потеряем равновесие и не столкнёмся с преградами...

Как правильно поймать баланс в плавании? Это интересует многих новичков. Сегодня поговорим об этом и расскажем, какие нужно делать упражнения, чтобы научиться ловить баланс. Многие проблемы в плавании появляются именно из-за неправильного баланса. А он, в свою очередь, возникает из-за неверного положения тела. Чтобы плавать правильно, необходимо лежать параллельно поверхности воды. Не вертикально и не диагонально. Часто мы думает, что плывем параллельно поверхности. Но по факту получается, что мы плывем диагонально...