Народ, всем привет. Сегодня хотелось бы продолжить тему ответов на самые частые комментарии, рубрику, которую мы начали в прошлом месяце, чтобы как-то структурировать и обособить повторяющиеся вопросы и пожелания. И один из самых популярных вопросов под статьями на тему правильного питания и диеты, подсчетов БЖУ и прочего, это как правильно считать белок, есть ли разница между животным и растительным белком, нужно ли применять коэффициенты усвояемости и прочее. Так много вопросов относительно белка...