7,6K прочтений · 3 года назад
Как правильно написать «сначала», «сначало» или «с начала»?
«Вначале» или «в начале» - как грамотно написать? Правописание этих слов зависит от части речи, к которым они относятся. «Сначала» - это наречие, поскольку оно имеет приставку с-, то в конце слова пишется суффикс –а. Слова «сначало» не существует в русском языке. Наречие «сначала» имеет несколько значений: в первое время, раньше, снова, опять. Как правило, отвечает на вопрос когда? Например, сначала у меня была хорошая зарплата, но кризис изменил всё (когда? раньше). Иди и делай всё сначала (как? опять)...
2 прочтения · 5 дней назад
Как правильно рассчитывать норму БЖУ в своем рационе и почему это важно делать
Диетологи и нутрициологи рассказывают о том, как важно питаться полноценно и считать БЖУ. А как расшифровывается эта аббревиатура и что с ней делать — понятно далеко не каждому. Разобрались, что такое БЖУ и как правильно его считать. Наверняка почти каждый знает аббревиатуру БЖУ и, возможно, однажды даже пытался считать эти показатели, желая навести порядок в своем рационе. Белки, жиры, углеводы — это то, что содержит вся еда, в чем нуждается ваш организм и от баланса чего действительно зависит ваше самочувствие и здоровье...