Сбросить вес правильным способом не так-то просто. Здесь мы покажем вам, как это сделать. Многие люди хотят похудеть. Это особенно актуально для женщин. Это связано с тем, что они хотят привести себя в форму и иметь более стройное тело. Однако важно быть внимательным. В противном случае вы рискуете нанести вред своему здоровью. Сначала ответьте на вопрос: почему вы недовольны своим телом? Некоторые люди набирают вес из-за недостатка физических упражнений. Другие слишком много едят. У других есть гормональные проблемы...

Проблема лишнего веса знакома многим женщинам, вне зависимости от возраста и образа жизни. Часто избыток массы тела коррелирует с неправильным питанием, но может быть обусловлен и другими факторами: отсутствием движения в течение дня, замедленным обменом веществ, недостатком мотивации и проблемами со здоровьем. Если со здоровьем все в порядке, а похудеть не получается, то вам нужна помощь специалистов. Приходите в фитнес-клуб «Мультиспорт», где вы узнаете, как сбросить вес женщине быстро и безопасно, а также сохранить результат надолго. Причины лишнего веса Лишний вес не возникает внезапно, его...