Как правильно сбивать температуру: руководство для взрослых и детей Введение Повышение температуры тела — естественная реакция организма на инфекцию или воспаление. Лихорадка помогает бороться с патогенами, активируя иммунитет. Однако слишком высокая температура (гипертермия) может быть опасной. Важно знать, когда и как её снижать, чтобы не навредить себе или близким. --- Когда нужно сбивать температуру? - Взрослые: при температуре выше 38,5°C или если есть сильный дискомфорт (головная боль, ломота в мышцах)...

Высокая температура — защитная реакция организма, но иногда она становится опасной. Когда нужно сбивать жар? Какие методы работают, а какие — вредят? Разбираемся по науке и клиническим рекомендациям. Когда нужно сбивать температуру? ✔ Выше 38,5°C ✔ Выше 38°C— если есть хронические болезни (сердце, легкие, неврология).  ✔ Любая температура + плохое самочувствие** (сильная головная боль, спутанность сознания).  ❌ Миф: «Температуру надо сбивать сразу, как только поднялась» — нет, до 38°C лучше дать организму бороться...