Овес в рационе человека можно использовать разными способами. Чаще всего из него готовят каши, делают муку или варят кисель. Однако те, кто ведет здоровый образ жизни, знают еще один способ применения овса — приготовление из него отваров. Узнаем, как это делать правильно и для чего их принимать. Цельные зерна овса содержат в себе множество микро- и макроэлементов, в которых нуждается организм человека, в том числе: Все эти вещества можно получить, не только употребляя на завтрак банальную овсянку или делая выпечку из овсяной муки, но и посредством приготовления овсяного отвара...

Почему я использую в качестве сидерата именно овес, рассказываю в этой статье. Также пишу о том, как я делаю это по упрощенной схеме. Объясняю, почему я все-таки его перекапываю. Хочу узнать ваше мнение о том, нужно его все-таки перекапывать или нет. Все знают о пользе сидератов для улучшения качества и плодородности земли. Сидераты нужны для насыщения почвы полезными веществами, разрыхления и угнетения сорняков. Чаще всего в качестве сидератов используют: Я предпочитаю использовать овес, потому что это самый бюджетный и доступный вариант...