6692 читали · 5 лет назад
Как правильно кварцевать детскую комнату?
Кварцевание комнаты - специализированная обработка помещения при помощи кварцевой лампы. Кварцевая лампа производит ультрафиолетовое излучение, которое оказывает антисептическое, бактерицидное и противогрибковое действие на воздух в помещении и находящиеся в помещении предметы. Кроме этого, ультрафиолетовое излучение обогащает воздух озоном. Еще совсем недавно кварцевое облучение применялось почти исключительно в медицинских учреждениях, для обработки палат, как мера дополнительной дезинфекции, а также в качестве физиопроцедур...
264 читали · 1 год назад
Как правильно рассчитать калорийность продуктов
Калорийность продуктов является одним из важнейших параметров, которые необходимо учитывать при планировании питания. Рассмотрим, как рассчитать калорийность продуктов. 1. Взвешивание продуктов Первым шагом является взвешивание продуктов на кухонных весах. Этот шаг позволит определить точное количество продукта, которое будет использоваться в блюде. 2. Расчет калорий Второй шаг - расчет калорий продукта. Для этого необходимо знать количество белков, жиров, углеводов и клетчатки в 100 граммах продукта...