27,1 тыс читали · 3 года назад
Не хватает витамина Д? Узнай, как принимать его с умом!
Основная роль витамина D заключается в поддержании здоровья костей за счет увеличения всасывания кальция в кишечнике. К каким ещё проблемам приводит дефицит этого вещества и как его восполнить? Определение болезни По научным данным до 1 миллиарда человек в мире могут страдать от недостатка «солнечного гормона» – витамина D. [1]. Дефицит витамина D – это снижение уровня кальцидиола (25(OH) D ) менее 20 нг/мл (или менее 50 нмоль/л, если измерение проводится в других единицах), которое может приводить к снижению кальция крови и нарушения процессов минерализации костей...
Новые данные о витамине D: кому действительно стоит проверить его уровень
Согласно обновленным клиническим рекомендациям (включая гайдлайны Эндокринологического общества — Endocrine Society), массовый поголовный скрининг здоровых людей на витамин D больше не признается целесообразным. Для большинства людей профилактический прием стандартных доз дешевле, безопаснее и эффективнее, чем регулярная сдача коммерческих анализов. Сдавать кровь на 25-гидроксивитамин D (25(OH)D) имеет смысл при наличии конкретных медицинских показаний: 1.Шаг 1: Оцените симптомы и анамнез:Оценка показаний...