Монитор компьютера вещь настолько обычная, что понимание как его расположить мне казалось столь же очевидным, как держать ложку. Однако довольно часто я вижу, что люди располагают его не оптимальным образом. Это ведет к перенапряжению глаз, мышц шеи и спины. Последствиями работы за таким монитором могут быть быстрая утомляемость, головные боли, боли в шеи и грудном отделе позвоночника, ухудшение зрения. Рассмотрим основные принципы правильного расположения монитора: 1 расположение относительно...

Компьютер уже давно стал неотъемлемой частью нашей жизни. Неотъемлемой настолько, что многие из нас теперь просто не представляют себе, как можно общаться, искать информацию, отдыхать и работать без клавиатуры с мышкой. Несмотря на кажущееся отсутствие физического напряжения, организм подвергается огромным нагрузкам, последствия от которых имеют свойство накапливаться...