Фигуры пловцов являются эталоном для всех и каждого: их тела как будто высечены из мрамора — ни капли лишнего веса и идеальные пропорции. Поэтому многие начинают ходить в бассейн с цель оставить там лишние килограммы и прийти к фигуре своей мечты. Но, к сожалению, реальность не всегда совпадает с нашими ожиданиями. И даже годы упорных и регулярных тренировок могут не принести нам желаемого. Что мы делаем не так и как правильно организовывать свои занятия бассейне, чтобы достичь нужного результата?...

Раз уж мы с вами начали этот год с полезных привычек и даже приготовили полезный праздничный винегрет, то и про бассейн вам тоже сейчас расскажу. Давно обещала! Пишу эту статью только с одной целью – чтобы вы плавали правильно и бассейн приносил вам только пользу. Я занимаюсь плаванием с конца 2020 года. Пришла в бассейн принудительно, так как у меня очень сильно болела и кружилась голова и невролог меня отправила плавать. Но сказала: плавайте правильно, иначе можно сделать только хуже! О моей болезни я тогда написала вот эту статью (как могла): И тогда я совсем не умела плавать...