Лечебное голодание — популярный и достаточно эффективный метод самоочищения организма путём отказа от пищи, а в ряде случаев и воды. После выхода из него необходимо придерживаться облегчённого питания, которое стабилизирует достигнутые результаты. Является постоянно развивающимся направлением альтернативной медицины, но подвергается критике со стороны официальной. Цель — оздоровление, омоложение, очищение организма и как следствие всего этого похудение. Сущность В течение заранее выбранного срока (от 1 дня до 9 недель) человек воздерживается от пищи и напитков...

Суточное голодание или разгрузочно-диетическая терапия — это достаточно популярный способ похудеть. При грамотном проведении оно может оказать пользу, так как обладает лечебным эффектом. Голодание обладает лечебным эффектом...