В последнее время мне всё чаще задают вопрос: «Как правильно самостоятельно промывать нос и пазухи?». Раз эта тема вызывает такой интерес, давайте разбираться. Как известно, большая часть бактерий и вирусов попадает в наш организм через носоглотку. Как только инфекция оседает на слизистой оболочке носа, носовая полость отекает и начинает вырабатывать большое количество слизи – это своеобразная защитная мера от патогенных микроорганизмов. Собственно, поэтому во время простуды мы жалуемся, что из носа «течёт» и он «не дышит»...

Все врачи при любом насморке - хоть при остром назофарингите, хоть при простуде, хоть при аллергическом или вазомоторном рините советуют промывать нос. Ну а при хроническом гайморите вообще советуют делать это постоянно. Еще говорят, что промывания носа - это хорошая профилактика инфекций. Давайте разберемся, что здесь правда, что нет, и как правильно следовать советам врачей. Первое. Нос промывают, чтобы удалить из него то, что в нем не должно быть - например сопли. Согласно последнему кокрейновскому...

Наверное, самое распространённой лор-манипуляцией, которую мы можем выполнять, да и выполняем в домашних условиях, является промывание носа. Чисто технически она проста, каждому человеку она «по плечу», и результат от промывания при лечении болезней верхних дыхательных путей не заставляет себя ждать. Промыли нос, и он задышал. Чудесное чувство облегчения! Во время эпидемии умение правильно промывать нос очень важно. Ведь это одна из эффективных мер профилактики, которую можно проводить в любое время...