Одно из моих любимых порочных удовольствий — это productivity porn: так называют совокупность методов, тактик и уловок для увеличения личной продуктивности. Приемы, о которых я напишу дальше, я применяю как единое целое, но вполне возможно, что вам они не подойдут. Может быть, вы возьмете одну или две идеи — вероятно, одну из тех, что я стащил у кого-то другого. Если так, я добился успеха. Итак, поехали. Начну с шокирующего предложения: не ведите график "Да ты с ума сошел!" - скажете вы. Я вполне серьезен. Если у вас получится это реализовать — а многие должности, увы, не позволяют, — ваша производительность существенно изменится...

Длинные выходные закончились, пора возвращаться к работе. Но нет ни сил, ни желания — словно отдыха не было совсем. Как привести себя в порядок и настроиться на рабочий лад, «Фонтанка» спросила у экспертов. Виноват стресс Смена режима — стресс для психики и организма. Катание на лыжах с горы, реализация интересного проекта и даже влюбленность — полезные стрессы, они дают вкус жизни. Но если стресс затягивается, он становится вредным: напряжение не уходит, появляются сильная усталость и апатия. Как...