2316 читали · 2 месяца назад
Один тип приседаний — и мужская сила идёт вверх. Как правильно приседать чтобы получить результат. Расскажет врач
Когда речь идет о здоровье людей, то каждому человеку хочется найти максимум понимания и пользы в тех случаях, когда он видит ту или иную рекламу. Не удивительно, что в сложившихся условиях люди с готовностью используют те методы восстановления здоровья, которыми можно воспользоваться самостоятельно, в домашних условиях. Всем понятно, что предупредить недуг гораздо легче, чем вылечить. В данной статье речь пойдет о том, как мужчинам зрелого возраста поддержать здоровье мочеполовой системы при помощи доступных методов...
6183 читали · 6 лет назад
Как правильно приседать чтобы не болели колени
Каждый человек хоть раз в жизни приседал. Я не говорю о приседаниях со штангой. Имею ввиду обычные приседания без утяжеления. Все мы также знаем о пользе приседаний. Но, почему-то некоторые, когда начинают приседать испытывают боль в коленях. Что делать в этом случае? Не хочу брать на себя роль врача, да это и не понадобится. Просто скажу, что колени болеть могут только в двух случаях: 1). Имеется заболевание суставов 2). Не правильная техника приседаний. В первом случае вам нужно посоветоваться...