Витамины группы B: зачем принимать и как понять что их не хватает
Рассказала основатель и главврач сети клиник ПРОФЕССИОНАЛ Алёна Николаевна Саромыцкая Витамины группы B — водорастворимые вещества, которые играют важную роль в клеточном обмене, необходимы для нормальной работы нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем организма. Неправильное питание, частые стрессы, хронические заболевания желудочно-кишечного тракта могут привести к гиповитаминозу B, который, в свою очередь, повлечет за собой целую цепочку функциональных расстройств. Эти витамины нередко...